Allgemein * Köln/Bonn * Wasserspaß *



Das Angebot in der Gruppe und die individuelle Beratung geben Hilfestellung und schöpfen Ihre Potentiale aus unter anderem bei:
  • Rückenproblemen
  • Stressbelastungen
  • allgemeiner Leistungsschwäche
  • Das Gruppenangebot oder Ihr individuell erstelltes Programm wird mit Hilfe folgender Techniken auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmt:
  • Autogenes Training
  • Entspannungs- & Stressbewältigungstraining
  • Body & Mind Techniken
  • Farbbalance und Muskelmerdianbalance
  • Entspannungstechniken (PMR, Atembewegungen…)
  • und Vieles mehr... (Nordic Walking, Laufen, Schwimmen…)
  • Mit Hilfe dieser Techniken entwickeln Sie ein individuelles, ganzheitliches Programm, das Ihnen dabei hilft, mit mehr Kraft und Selbstbestimmung durch das Leben gehen zu können. Gerne unterstütze ich Sie bei der Erstellung Ihres Programms. Genießen Sie mit jedem Atemzug mehr und mehr Ihr eigenes Leben, indem Sie sich auf Ihren ganz persönlichen Weg begeben.

    Ich freue mich von Ihnen zu hören und stehe für weitere Fragen gerne zu Verfügung.